Практики работы с ресурсными состояниями - умение управлять собственными эмоциональными сборками.
Вы сможете значительно повысить эффективность решения поставленных задач, а наличие грамотных инструментов переключения и понимание, какие из них действительно подходят конктретному человеку, значительно облегчают жизнь: помогает владеть собой и ситуацией, переключаться между режимами и легко входить в разнообразные процессы.
При этом важно помнить, что у каждого человека есть свой ресурс и он ограничен. Более того, у разных людей разные запасы энергии и способы ее восстановления, различные “сильные” и “слабые” зоны. Кто-то после вечеринки в большой компании друзей будет неделю полон энергии, а кто-то — неделю будет возвращаться в рабочее состояние
Агни Соколова: — На практикумах мы исследуем основные принципы работы с ресурсными состояниями и энергией, а также осваиваем конкретные инструменты, поставив фокус на четырех темах:
- Тело;
- Эмоции;
- Мышление;
- Внимание.
Оплата: donation
Регистрация